Groentespies

Groentespiesjes van de BBQ

Zoek je een leuk vega bbq recept? Deze groentespiesjes van de BBQ zijn heel makkelijk om te maken en vooral heel erg lekker. Je kan zelf variëren met welke groente jij lekker vindt, wij kozen voor courgette, aubergine en bietjes. Maar mais, paprika of ui is ook heerlijk! Snijd de groenten in dunne plakjes zo krijg je een groentekebab effect. Maak vooral ook de lekkere honing- sojasausdressing met verse kruiden erbij. Die schenk je na het roosteren over de groentespiesjes, zo trekken de smaken er extra goed in. Geef er eventueel een vers gebakken platbrood en bolletje burrata bij! Dat wordt smullen!
Groentespies
Groentespies

We verwelkomen je graag in de Uit Paulines Keuken familie!

We verwelkomen je graag in de Uit Paulines Keuken familie!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee keer per week (helemaal gratis!) de allerlekkerste recepten, kooktips & meer van ons in je inbox.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 2 courgettes (geel en groen)
  • 4 gekookte bietjes
  • 1 aubergine
  • 3 el KIKKOMAN sojasaus
  • 2 el honing
  • 2 el witte wijnazijn
  • 3 takjes basilicum
  • 4 takjes munt
  • 5 gr bieslook
  • 3 tl gedroogde oregano
  • Peper en zout
  • 3 + 3 el olijfolie

Materiaal

  • 4 metalen spiesen
Kookmodus

Scherm aanhouden tijdens het koken

Zo maak je het

  1. Snijd de courgettes, bietjes en aubergine in zo dunne plakjes van ongeveer 5 millimeter dik. Leg de plakjes in een ondiepe schaal.

  2. Meng in een kommetje 3 eetlepels olijfolie en de oregano door elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Schenk de olijfolie over de plakjes groenten, hussel goed door elkaar.

  3. Hak de munt- en basilicumblaadjes fijn. En snijd de bieslook fijn. Roer in een kommetje de sojasaus, honing, witte wijnazijn en 3 eetlepels olijfolie door elkaar, breng op smaak met peper en zout en roer de kruiden er door.

  4. Rijg de plakjes groenten om en om aan de spiesen. Maak in totaal 4 spiesen. Grill de groentespiesen op de bbq in 5-6 minuten rondom bruin. Leg ze op een schaal en schenk de kruidendressing er overheen.

BBQ Groentespiesjes
Groentespiesjes

Dit bericht is in samenwerking met KIKKOMAN, lees mijn disclaimer.

Dit bericht kan affiliate links bevatten. Als je iets koopt via zo’n link, verdienen we een klein percentage.

Wat vind jij van dit recept?

0 (0 stemmen)
Pauline"

Geschreven door:

Pauline

Pauline houdt van goede koffie, koken (vooral lekker eten), lokale marktjes en verzamelt kookboeken. Haar hele dag staat in het teken van eten, ze raakt er niet over uitgepraat. Ze komt haar bed uit voor een lekker ontbijt (en koffie) en kan de hele dag nadenken over wat we die avond gaan eten.
More About Us

Was het lekker? Of heb je een vraag? Laat het vooral weten via Instagram of Facebook. Heb je dit gemaakt, deel het dan met de #UITPAULINESKEUKEN. Vinden we superleuk!

Ook leuk:

Recepten bewaren?

Maak een gratis account aan op de website en geniet van alle voordelen.

  • Sla je favoriete recepten op
  • Maak je eigen weekmenu
  • Vul je persoonlijke voorkeuren in
  • Maak collecties met je bewaarde recepten
Registreren

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Nieuw!

Het Feestdagenmagazine

120 recepten voor de feestdagen 🎄

🎁 Exclusief bij pre-order: gratis gourmetgids cadeau

Bestel vandaag nog jouw exemplaar